栄養の宝庫チャチャルガン(シーベリー)！風邪予防や免疫力アップ＆美肌をサポート
シーベリー、サジー、シーバックソーンと言えば聞いたことがあるかもしれません。
高い栄養価で美容や健康増進にじわじわと注目を浴びつつあるスーパーフルーツです。
(モンゴルでは「チャツァルガン」とですが、日本では「チャチャルガン」の方が知られているようなので、ここではあえてチャチャルガンと書いています。)
チャチャルガンは古くから民間伝承薬として生活に取り入れられてきた果実で、ビタミンやミネラル・アミノ酸など人間に必要な栄養素が豊富に含まれています。
モンゴルでは風邪を引いたら「チャチャルガンを飲みなさい」とよく言われるほど、身近なものです。
今回は、風邪予防や免疫力アップに疲労回復、更には美肌効果が期待できるスパーフルーツ「チャチャルガン(シーベリー)」についてご紹介します。
